Frugivorismo, a dieta das frutas é uma filosofia alimentar e pode beneficiar a sua saúde! Que tal começar a comer mais frutas a partir de hoje? Com certeza a sua saúde irá agradecer por esse novo hábito.

As frutas são fontes naturais de vitaminas, sais minerais e fibras. São, portanto, aliadas da saúde, contribuindo para um sistema imunológico forte e saudável.

Mas será que a dieta das frutas é uma boa opção para a sua rotina? Conheça um pouco melhor essa filosofia de vida!

Frugivorismo: A Dieta das Frutas

O frugivorismo é um estilo de vida baseado no consumo de alimentos naturais em sua forma integral, incluindo frutas e vegetais.

Além da alimentação baseada em alimentos naturais os adeptos da dieta das frutas costumam tomar banho de sol diariamente e adotar a prática de atividades físicas como parte da rotina.

Isso contribui para o aumento da qualidade de vida, afinal, o consumo de alimentos saudáveis é essencial para a saúde e bem-estar físico. Associado a prática de uma atividade física com a qual a pessoa se identifica, a rotina se torna muito mais equilibrada e sadia.

Do Ponto de Vista da Nutrição

Comer frutas e vegetais que possuam seus nutrientes totalmente preservados é excelente do ponto de vista nutricional.

Esses alimentos são fontes de vitaminas, sais minerais e muitos outros nutrientes que são fundamentais para a saúde.

Por isso, consumir prioritariamente esse tipo de alimento é uma estratégia saudável para a rotina, principalmente quando associado à atividade física e outros cuidados com a saúde, como o banho de sol. Quando balanceada e bem pensada essa forma de se alimentar é suficiente para oferecer os nutrientes que são necessários para manter a saúde em dia.

Tendo em vista que precisa ser uma dieta balanceada para não causar déficit nutricional, é importante procurar ajuda de um nutricionista para iniciar o frugivorismo.

Incluir Frutas na Dieta

Se você deseja consumir mais frutas em sua rotina, mas não tem como objetivo se tornar um adepto do frugivorismo, tudo bem!

Adotar o consumo de mais frutas e alimentos naturais em sua rotina é uma estratégia saudável e contribui para que você diversifique os nutrientes que consome diariamente.

Uma forma bem prática de consumir mais frutas sem precisar se preocupar em ir ao supermercado todos os dias é optando pelas frutas congeladas ou polpas para fazer sucos em casa.

A Frubelle oferece frutas congeladas, mantendo todos os nutrientes necessários para a sua saúde com a praticidade que seu dia a dia precisa. E por isso, as frutas congeladas da marca estão disponíveis nos melhores supermercados e hortifrútis, para que você compre com facilidade e comodidade. 

Ter os produtos Frubelle disponíveis na sua casa é sem dúvidas um auxílio para a sua saúde. Afinal, com as frutas congeladas e suas propriedades nutricionais integralmente preservadas o seu cotidiano será mais saudável e prático.

Além de ajudar na sua saúde, você estará economizando ao comprar frutas que serão integralmente consumidas, sem que você perca uma fruta sequer porque acabou estragando antes de ser consumida.

Tendo em vista que as frutas congeladas suprem as necessidades nutricionais e oferta um cotidiano mais prático, experimentá-las poderá mudar sua rotina para muito melhor!

Demanda Crescente

Tendo em vista que a demanda por uma dieta mais saudável e equilibrada só cresce e que a rotina acelerada requer opções práticas, ter os produtos congelados da Frubelle em seu comércio é uma forma de atender as necessidades do seu público.

Ofertando um produto de qualidade para qualquer dieta ou estilo alimentar e que contribui para que seus clientes tenham uma rotina alimentar mais prática.

Portanto, se o seu supermercado ou hortifrúti ainda não disponibiliza para os clientes o conforto dos produtos Frubelle, mantenha contato!   

Além dos consumidores que fazem compras de frutas semanalmente, as frutas congeladas também atendem a necessidade de confeiteiros e profissionais que atuam rotineiramente com o uso de morangos e outras frutas que são mais difíceis de encontrar quando estão fora da safra. 

Por isso, as frutas congeladas são uma ótima opção para estarem disponíveis nas geladeiras do seu supermercado ou hortifrúti, atraindo cada vez mais consumidores havidos por qualidade de vida e marcas que oferecem produtos saudáveis.