Já se perguntou se é melhor consumir frutas in natura x frutas congeladas? Qual seria a melhor maneira de garantir nutrientes e sabor sempre disponíveis em sua mesa? Confira agora!

Comer frutas é um hábito saudável e que dá mais sabor ao dia a dia. Mas será que as frutas congeladas são tão boas quanto as frutas in natura?

Se você tem essa dúvida e quer cuidar da sua saúde com mais praticidade, iremos esclarecer alguns pontos importantes!

 

Frutas In Natura x Frutas Congeladas: Do Ponto de Vista Nutricional

 

As frutas in natura são uma excelente saída para a alimentação cotidiana, acrescentando nutrientes importantes para o sistema imunológico.

É importante consumir diariamente 3 porções de frutas variadas, visando o aumento da quantidade de nutrientes na alimentação. Mas como é possível consumir essa diversidade de frutas no cotidiano de quem trabalha fora e tem a agenda cheia?

Com as frutas congeladas se torna mais fácil e prático ter acesso aos nutrientes necessários para o corpo sem a preocupação de idas constantes ao supermercado!

Do ponto de vista nutricional, as frutas congeladas preservam os principais nutrientes e suas fibras. O que é extremamente importante para a saúde.

Portanto, tomar um copo de suco feito a partir de polpa de fruta ou consumir frutas que acabaram de ser descongeladas é tão saudável quanto aquela fruta recém comprada na feira.

 

Frutas Congeladas e a Praticidade

 

Com o dia a dia corrido, todos buscam um cotidiano mais prático e repleto de facilidades. Mas para tal, é preciso estar com a saúde em dia.

As frutas congeladas e polpas de fruta te auxiliam justamente a manter seu corpo bem nutrido com total praticidade.

Quem não dispõe de tempo para manter idas regulares ao supermercado ou feira e deseja manter a saúde em dia através do consumo regular de nutrientes provenientes das frutas, pode optar por comprar polpas das frutas que mais gosta.

Essa é uma saída inteligente, tendo em vista que é possível levar suas polpas até mesmo para o trabalho. Assim como as frutas congeladas podem ser porcionadas e levadas para qualquer lugar.

Seja um piquenique no fim de semana ou para o lanche da tarde durante o expediente. Ter sua própria porção de frutas com total praticidade é um grande aliado do cotidiano saudável.

 

Mas e o Sabor da Fruta?

 

A fruta congelada possui o sabor idêntico ao da fruta in natura. E associado ao delicioso sabor de fruta madura está a praticidade de ser sua fruta favorita disponível durante todo o ano.

O morango por exemplo, é uma fruta muito usada para consumo in natura e preparo de doces e sobremesas em geral.

No entanto, não é comum encontrarmos morangos frescos e saborosos disponíveis o ano inteiro. Ocasionando variações de preço e também do sabor da fruta que pode estar mais ácida a depender da época do ano.

Isso ocorre porque o morango tem um período de safra que obviamente não dura o ano todo. Mas existe demanda de consumo para todo o ano.

Por mais que os produtores se esforcem, o cliente terá mais chances de encontrar um morango saboroso fora de safra na versão congelada. Que tem longa validade, garante sabor e disponibilidade o ano inteiro.

A possibilidade de conservação é sem dúvidas uma das grandes vantagens das frutas congeladas. Preservando o sabor da fruta natural em seu máximo período de maturação.

O que garante uma fruta adocicada como se tivesse acabado de ser colhida, tal qual ela se encontrava antes do congelamento.

 

Frutas Saudáveis e Mais Práticas

 

Quem mora sozinho ou tem a rotina corrida sabe a dificuldade de manter as frutas em casa sem que elas estraguem e de modo que sempre estejam disponíveis na fruteira prontas para o consumo.

Por isso, as frutas congeladas são uma ótima opção para essas pessoas, que visam a praticidade dentro de uma alimentação saudável e nutritiva.

Seja na versão fruta congelada ou de polpa de fruta, a Frubelle é capaz de te ofertar a máxima qualidade e sabor da fruta. Que tal experimentar frutas congeladas ou deliciosas polpas de suco hoje mesmo?

O sabor e a praticidade certamente são fatores que conquistam as pessoas que buscam uma vida ainda mais saudável.